没有什么妙招，一两个月的时候把女儿裹上效果还行，后来干脆不好使了。大概四五个月的时候我发现我女儿的生物钟不是24小时，是18-20小时左右，现在8个月了，基本是24小时了，七点半左右睡觉，早上五六点钟就醒了，八点左右回笼，半个小时到四十分钟醒，开始玩儿，九点半到十点吃辅食，吃完饭下楼遛弯，十一点左右小睡。下午两点左右再睡一觉。每次睡前都是赤裸裸的拉锯战，斗智斗勇！