宝按生长发育的不同阶段，需要摄入的食物是不一样，正确的食物摄入是宝宝肠道正常运转的保障。建议宝宝在4-6个月前，采取纯母乳喂养，第一口辅食添加强化铁的婴儿配方米粉，米粉喂养2周后添加菜泥果泥，满7月龄添加肉泥，满8月龄添加蛋黄，1周岁之前不吃蜂蜜、蛋清、海鲜、大豆及大豆制品、鲜牛奶及其制品。