月子里的那些事——嘟嘟的奶 出生后的前十天，嘟嘟都在医院里。 妈妈就前三天医院里吸奶，三天的时候大概一次能吸10ml，挺少，但是还是觉得开心，嘟嘟有奶喝了！ 之后出院回家，妈妈继续吸奶送奶，三小时一次，有时候吸奶器还没彻底晾干又要吸奶了，对于吸奶这件事，只有妈妈最执着吧，爸爸有时会忘了要及时洗干净吸奶器晾起来，奶奶和外婆也会说“怎么又在吸奶”，不管怎样，妈妈一直在坚持，偶尔吸出来的少，会难过，担心嘟嘟不够吃。 吸奶成了家常便饭，中间也有不少曲折。①太紧张，关注吸了多少，像个任务一样，结果可能失望，影响心情，吸奶就变得更加困难。其实放轻松，这件事更容易。②吸奶方式太暴力，反而不容易出奶，尽量轻柔些，尤其感觉有硬块，堵奶的时候。 嘟嘟七八天的时候，奶基本上来了。估计嘟嘟基本够吃了吧，护士阿姨每3小时喂嘟嘟一次，一次五、六十（因为护士要求一个储奶袋装六十的奶就好了，多了一次吃不了浪费），妈妈每天送过去的奶也应该有四五百。 然而因为想念这个小人儿，加上每天吸奶，洗涮，晾干，再吸奶的无限循环让我觉得不开心，有一次躲到屋里难受的哭，老公还来安慰我，好在嘟嘟十天的时候出院了。 那一天好开心，回来就给嘟嘟喂奶，一家子四个大人都来帮忙嘟嘟吃奶，那架势也挺有意思。 然而新的问题又来了，虽然每次嘟嘟都在吃却不知道吃了多少，有时候吃着吃着就睡了，睡一会儿又醒了，担心是不是没吃饱，有时候不知道该不该吸，吸了嘟嘟不更不容易吃到了？虽然每天记录着嘟嘟的日常，但心里没底，外婆和奶奶也担心嘟嘟饿，加了奶粉，可能一天一次，也有可能一天两三次，尽管好多时候都觉得胸涨涨的，后来仔细摸能感觉到有小硬块。 终于在嘟嘟十八天的时候我发烧了，急性乳腺炎（堵奶了），去医院打了针输了液，却没有及时吸奶喂奶，奶奶外婆也都不知道吸出奶来才是关键，然后晚上又华丽丽的烧起来了，爸爸硬拽着妈妈去医院看急诊。急诊是产科的医生值班，之前妈妈看过这个医生，人很好，耐心地教爸爸妈妈怎么用手挤奶，并一再强调一定要及时排空乳汁。（这时候想起白天乳腺科的那个姐姐虽然说话温柔，一副非常理解非常同情我的样子，还告诉我以后会经常堵的，却没有告诉妈妈排空乳汁才是关键，而我也真的又发烧了好多次。） 之后的一个礼拜又去看过两次乳腺外科，还挂过一次专家号，输了不少液，吃了不少药，然而并不能根本解决问题，因为方向错了，要让宝宝多吸，多挤奶，自然乳腺就通了。（奶堵了之后用吸奶器可以帮忙吸出一部分奶来，记得要轻柔，但并不能完全排空，这时候宝宝吸非常好用，手挤效果也还不错，不过新手妈妈需要有人教，并且要坚持。） 说起挤奶，其实也有很多的尝试，只是我和老公都没学到家，每次费了半天劲，却没多少奶，让人想放弃。挤奶姿势也千奇百怪，躺着挤，坐着挤，站着挤。最让人哭笑不得的是嘟嘟外婆坚信要用很烫的热毛巾敷，痛的我哇哇叫她还生气，一副恨铁不成钢的样子！ 至于具体的冷敷、热敷，各种偏方，自己其实也不太懂，不多说了。（自己经验：冷敷缓解疼痛；热敷帮助乳汁分泌，可以热敷后立即给宝宝吸或者热敷后立即挤奶排出乳汁。自己后来堵奶了就每天边冲热水澡边挤奶，感觉效果挺不错。） 发烧的这几天，经常挤不出奶，也没心思坚持让嘟嘟吸奶了，结果好几天嘟嘟都靠奶粉充饥（后来牛奶过敏，严重湿疹），顿顿都是奶瓶，碰到妈妈的乳头更不愿意吸了，几分钟过后还会哭闹，大概实在吃不到吧。 后来，开始各种网上扒贴，育学园里看很多妈妈的妙招充电，然后放弃去医院了，还是要下决心挤奶，要让宝宝吸，坚持断了奶粉，慢慢地也就好了，奶也够吃了，其中的过程现在却想不起来了，到底咋坚持的呢？ ①坚持宝宝吸，不愿意吸再瓶喂母乳，并吸奶器排空乳汁，尤其夜里要坚持。（想用勺喂，奶奶同意试试，外婆却泼冷水了，这么小的孩子怎么喂嘛，要喂一顿得多久嘛，于是草草尝试下就终止了。） ②选择宝宝不那么饥饿的时候尝试，频率随意，哪怕只间隔半个小时，只要宝宝配合就尝试。时长也随意，只要妈妈和宝宝可以接受。 如果妈妈乳头起泡皴裂等受伤了的话，尽量先吸没受伤的一侧，因为刚开始宝宝力气大，还要记得保护好乳头，网传有乳头保护罩，乳头霜等，自己没用硬抗过来的，不好评价，不过多看看，觉得靠谱试试也没错。 ③越少喝奶粉越好，宝宝没吃饱偶尔可能拉绿便便（看别人帖子说的，自己没见过），只要不是持续好几天就不要紧。宝宝越喝奶量越多，然后宝宝就够吃了，尤其自己感觉有奶宝宝吸不出而哭闹，可以吸奶器来帮忙，瓶喂母乳。 ④非常重要！放轻松，不要过分纠结，如果可以就按上面的来，但如果坚持的自己痛不欲生这种程度，那还是妥协一下吧，慢慢来，不要急！ 同时需要让家里其他成员意见一致，不然坚持起来会困难重重。