辅食添加以来虽然和别的宝宝不能比，但是作为一个小食量宝宝还不错，慢慢的也在增加。给宝宝作息饮食做个记录保存下。 6:00起床喝点水，小玩一下清醒清醒。6:30 母乳140ml。妈妈吃早餐时偶尔喂点馒头，南瓜小米粥，白粥。 遛弯或者加强锻炼，团团你真是个懒宝宝，还是不长肉那种。 8:30-10:30之间上午觉，基本一个半小时。醒后喝点水玩一玩。 10:30-11:30 高铁米粉10g，菜泥，肉泥或者鱼泥，手指食物(吃着玩)。母乳150ml。 玩一玩或者去游泳 13:00左右睡午觉，一个半小时到两小时。 15:30左右母乳140ml。 娱乐，水果或者酸奶适量。 17:00 玉米或者燕麦米粉加红薯或者蛋黄或者南瓜 19:30母乳170ml，讲故事乐一乐，20:00睡觉。夜奶一次，估计50ml左右。 体重不能强求你，达到50％就行了，因为粑粑麻麻也是不达标的主。你要多自己玩一玩，别老是让姥姥抱着！