前天因为吃了只天麻蒸鸽子！从晚上开始奶水严重不足！宝宝很费力的吃可压根没有什么奶水、可急死我了！一直是全母乳喂养的我在度娘那找到一个方法果然效果惊人！ 喂奶前洗净双手、在给宝宝吃奶的同时用手在另一侧的乳房顺时针的按摩，刺激：食指于大拇指沿着乳晕压下去然后顺着乳头往上提！几分钟就奶阵了！看着宝宝大口大口的吞咽很是开心！（宝宝一共吃了20来分钟就刺激了三次奶阵）原本是等宝宝吃完要将奶水排空的因为我太过于兴奋就忘记了！但是第二天早上起床两侧乳房明显涨大！（晚上还喂过一两次！）