ʚ臻榛ɞ
发布于2015-12-07 宝宝7个月24天时
阅读“
哄睡制胜招
”后,写道:
睡眠训练,循序渐进法,六天,宝贝就从一开始需要奶睡并且夜醒无数次,到现在自己吃饱放在床上哼哼一会就能睡着,而且一觉很安稳。
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发布于2015-12-07 宝宝7个月24天时
睡眠训练,循序渐进法,六天,宝贝就从一开始需要奶睡并且夜醒无数次,到现在自己吃饱放在床上哼哼一会就能睡着,而且一觉很安稳。
怎么训练呢?
是呀教教我们吧!
教教我们吧。娃奶睡严重
求具体方法
怎么训练啊?
求方法
循序渐进法,顾名思义,慢慢来。在孩子哭闹的时候,允许父母进房间进行安抚,安抚结束离开,下一次时间到再进去。比如,制定的计划,第一天,第一次允许宝宝哭闹三分钟,进去安抚一下宝贝的情绪,然后离开,等待第二次允许宝宝哭闹五分钟,每次时间间隔逐渐拉长,直至宝贝自行安静下来进入睡眠。这个看起来让宝贝哭很残酷,但是为了宝贝能够学会自己睡觉并且睡得更安稳,必须一开始坚定信心。我这里可能说的不太明确,推荐大家可以看一下微博 林小暖bella 置顶的微博就是讲的睡眠问题。 我家一开始第一天哭了一个小时总共终于睡着,第二天只用了15分钟,到第四天只需要五分钟,第六天,只是自己哼哼了一分钟就安静睡着了。另外,白天的小睡也可以用这个方法哦。 希望大家都能让宝宝睡好觉!
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