我家三个月了 凌晨以后入睡 有时候12点 有时候两点 可以睡到中午 中间会醒一两次 怎么破 晚上这一觉哄睡之前还要抱着溜达 到了半夜精神就特别好 自己说话笑玩 。 下午一般睡 一两个小时 晚上7点到11点 中间可以睡2小时左右。应该怎么纠正 。目前一天总睡眠是12-14小时