从出生到现在七个多月，宝宝睡觉我从来没有刻意去训练，只是每天差不多的时间点做一样的事，让宝宝形成规律的作息。小月龄的时候也是一个睡渣，奶睡，落地醒，夜奶几次。渐渐地她自己调整成白天两小觉，夜奶一次到整觉，我看到宝宝慢慢在变化，很高兴她的成长。所以我觉得有时候没必要刻意训练，宝宝都很聪明，会自己形成最合适的作息时间表，每个宝宝都是天使。