我家宝宝48天，睡觉前都会给出信号，揉眼睛啊，打哈欠啊，这时候就可以哄睡，一般是包好襁褓放在小床里，轻轻摇晃，轻轻拍。这个过程一开始会很久，或者看宝宝不太平静，情绪比较亢奋，就慢慢让他平静下来，比如可以发出"嘘嘘"的声音，或者放摇篮曲，固定并循环。逐渐形成了习惯就好了。