纯母乳，3小时一喂，吃20分钟。睡整觉。补充：1.之所以按时间喂，不饿的话她是不好好吃的，会玩，或吃得很少，这样不会饱，就频繁地要吃，恶性循环。2.吃奶容易睡着我家宝也这样，若觉得时间短或涨奶感觉没下去，就摇晃摇晃下她接着吃，若吃饱了睡着这不是很好吗？3.她月子里夜里就只醒一两次，调理得时间逐渐拉长，到满60天时就已经睡整觉了。晚上让她玩得累点，洗澡也耗体力的，时间选择在傍晚好，晚上的湿气大，这样耗得她差不多了，再一次性让她吃饱，睡整觉的先决条件是吃饱哦！ 现在宝宝十个月了，除了极偶尔的（做噩梦惊醒），从没喂过夜奶，睡觉很规律，从6.7个月开始培养自己入睡，就是吃饱了放床上不管她，自己翻翻就睡着了，真是非常的省心。睡到早上6.7点时我会抱过她吃奶，因为我必须要上班去了。吃完她又睡了，八点多起床。