我家宝贝并没有怎么训练，一切动作都挺快的，三个月会翻身，因为知道趴着有好处，所以她翻身就让她趴着，趴到她不肯了才抱起来，四个月开始能趴着挪动，不用多久就爬的很快了。七个月已经可以扶着桌子挪动几步了，现在会走好多步了。