我家宝宝从出月就开始就给他规定作息时间，刚开始还是有点困难，我们是每晚八点给宝宝洗澡，后来宝宝慢慢就习惯了，一直到现在，他的作息算是规律，每天八点洗了澡就给他讲故事，然后吃奶睡觉，睡觉前我们都不逗他了，要不太兴奋！早上一般七点七点半起床，然后上午一觉下午一觉，上午九点多吃奶，十点睡着，睡到中午十二点，有时候十二点多，吃了午饭，下午两点半开始吃奶，三点睡着，五点左右起来，晚上吃奶都是吃奶就睡了，白天基本可以吃奶睡，有时会哄睡，哄睡就给他哼哼歌，如果耍混，就边哄边逗他，抱起来哄哄，然后用鼻子碰碰宝宝鼻子，笑着笑着就眯眼睡觉啦😁