宝宝37周出生的，小的可怜，但是很乖，没有经历黑白颠倒，饿了的时候会哼哼两声，吃饱了就睡，睡醒了自己玩，从不哭闹。我也一直坚持让她在小床睡，也很少抱。 但是奶奶来照顾了一周走后，留下了尿布疹和抱晃的习惯。因为尿布疹宝宝白天哭闹睡不好，为了保证睡眠，抱睡了一段时间，也经历了晚上哄睡两个小时的煎熬。尿布疹好了以后决定戒抱睡。从开始的放下五分钟醒，一点点坚持，到了能睡半个小时，然后接觉，终于戒了抱睡，也是从那时候起不再奶睡，建立了EASY程序。而从一开始小妞最省心的就是晚上一直睡得不错，夜奶从没超过两次。 现在的小妞，每天上午九点一小觉，中午十二点一大觉，下午四点半一小觉，每晚七点多睡，很规律。醒来依然自己玩，看到我的第一眼永远是在笑。 我想说哄睡没什么奇招，就是妈妈的耐心和爱心。