方金甦
发布于2017-09-13 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
怀孕后，一样美美哒
”后，写道：
鱼式、小家伙快7个月啦！
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木易雨文
这是什么软件p的图？
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方金甦
回复：木易雨文美图秀秀-美化图片-特效-蜡笔
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饭火星
可以根据这个图自己在家里做么
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方金甦
回复：饭火星不建议哦、因为我以前就瑜伽、所以对我而言很简单
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张莉_1014
36周，有啥瑜伽动作可以使顺产更快的:grin:我以前也会自己做瑜伽的
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方金甦
回复：张莉_1014顺产就是要经常深蹲、手扶着椅子
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张莉_1014
回复：方金甦哦哦，现在就可以开始做了是吗？
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方金甦
回复：张莉_101435周后就可以做了、建议深蹲到要接触地面时候、放个枕头、可以蹲到坐上去那种
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张莉_1014
回复：方金甦好的，谢谢:stuck_out_tongue_winking_eye:
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小宝麻麻zz_1020
你做的是星星的愿望？
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方金甦
回复：小宝麻麻zz_1020哈哈、不是哦、就是缓解疲劳和腿部力量的瑜伽
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