我家宝宝总体来说算一个天使宝宝，晚上很少折腾妈妈，只是白天有时比较难哄睡，而且大多是小觉，当然他才4个多月，只是担心他每天的总睡眠时间不足。 月子里也是要抱睡，奶睡，落地醒，有些亲戚说前面几个月好带啊，吃了就睡，56个月才难带，必须要抱着走坐下来都不行，我想说每个宝宝都是不一样的个体，需求是不一样的，不要以自己宝宝的情况来告诉别人宝宝应该是怎样的。出了大月子后，自己心情好多了，奶水也上来了，尽管还是混合喂养，但基本每天加一顿奶粉或者不加，宝宝变得好带了。白天虽然还是睡得不太多，但基本上都是吃玩睡模式，上下午各2个小觉。晚上从最开始的半夜后醒一次，到一觉能睡个6小时以上。晚上哄睡基本上是吃完奶打嗝，然后放在小床上，陪他聊天，牵牵小手，放小海马，慢慢的也能睡着，因为我们家一直都是上午洗澡，所以睡前仪式并没有太规律，我觉得最关键的是耐心！晚上基本上都是我哄睡，外婆白天带的多，晚上需要休息，爸爸没耐心（假爸爸），宝宝稍微哭闹一下就叫妈妈接手。慢慢地，宝宝睡眠还是比较规律了，基本上能从8，9点到5，6点，偶尔也有反复，如果7点就睡着了，中途会醒来一次，换完尿布喂着奶就接觉睡着，到早上7点半。 判断宝宝有没有睡醒睡好，我觉得要看宝宝醒来的状态，我家宝宝早上醒来不会哭闹，笑着咿咿呀呀叫妈妈起床，而白天小觉醒来都要哭闹一小会儿。 每个宝宝都是不同的个体，当然的确有很多方法帮助宝宝培养规律的睡眠习惯，都可以尝试，爸爸妈妈一定要有耐心。