我宝宝五个月零二天，目前不会翻身不会侧睡，需要我拉她，自己手不会抽出来，抬头没练好，飞机趴，趴着抬头几分钟就头倒下吃床。自己还坐不稳，需要有外力扶着，所以她的大运动是缓慢的。我要怎么给她练习呢