便秘第三周了，每天只拉一粒硬硬的，或者都没拉。看医生，医生开了小麦纤维素颗粒，效果没有明显改善，依旧便秘，每天早晨都是红薯粥，青菜中午晚上都有吃，水都有喝，益生菌吃了，果汁也喝了，水果也有吃，这到底怎么回事啊？