宝宝吃盐过多的危害 　　1. 宝宝吃盐过多会加重肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。 　　2. 吃盐过多还使宝宝容易感冒。 　　过多摄入盐分可使口腔唾液分泌减少，从而使细菌和病毒存在于上呼吸道。 　　高盐的渗透作用可杀死上呼吸道的正常细菌，引起上呼吸道感染。 　　高盐还可抑制呼吸道粘膜上皮细胞的增殖，使其丧失抗病能力。 　　3. 有研究表明，过量的盐是钙流失的罪魁祸首。因为肾脏每天会将过多的钠随尿液排到体外，每排出1000毫克的钠，同时损耗约26毫克的钙。 儿童对钠的吸收率比成人高，排出的钠越多，钙的损耗也就越大，最终必将影响骨骼的正常生长，导致孩子个子矮小。