鼻子塞了有点鼻涕时一般先煮大葱白水喝，可以在葱白水里加几片姜，这个水一般小孩不爱喝，但是对通鼻子很有效果，然后吃清淡，最好不吃鸡蛋，少吃肉，多喝水，多尿尿，小孩不爱喝水的话就煲梨汤水给小孩喝，多陪小孩，注意休息穿好衣服，基本就没问题了。