我家丫头不喜欢吃蔬菜和肉，只吃面条和白饭，米粥，剁碎了加到饭里一下就吐出来了，找不到合适的方法。肉类就吃鱼肉，还得剁碎了熬粥，其他红肉想都别想！不过很爱吃水果，各种水果都吃，甚至榴莲也能吃两口。怎么破。宝妈们有好方法么。