每天早晚两次刷牙，准备两支牙刷，一支牙刷由爸爸或妈妈给宝宝刷，刷完第一遍牙再把另一支牙刷拿给宝宝自己刷。 因为宝宝很喜欢咬牙刷，所以需要准备两支，一支专门让宝宝自己拿着刷（咬的时候居多）。 刷完牙喝口水漱口，有时候会吞下去，所以都是准备的温开水，准备等宝宝完全不会把水吞掉以后再开始用牙膏。 此外每次睡前都会喝口水漱口再睡，这里包括午睡和半夜起来喝奶后。