我家宝贝10个月身高80公分、体重23.2斤。从满10个月开始一天3整顿奶、3餐辅食配3半顿奶。每次吃辅食先吃到大半饱（约80-120），再紧跟着喝母乳到全饱（我头天上班挤的母乳背回家每次用温奶器温70-110）。另，晨奶、睡前奶、夜奶我在家亲喂。因为宝贝只有三颗下牙，咀嚼和吞咽能力还有限，所以辅食一般是把宝贝放在他的专属餐椅，9:00蛋黄稠粥，13:00菜肉泥粒粒面，17:00菜肉泥米粉，两餐之间吃点水果喝点水。大人吃饭的时候，让宝宝在餐椅自己捏溶豆泡芙或发面馒头粒，有时候给一块米饼或磨牙饼干，锻炼他手部精细运动和手腕协调能力。宝贝胃口很好，从不挑食，大人一勺子一过去就赶紧张嘴，基本5到8分钟就可以喂完辅食。目前吃过的品种有：苹果，梨，香蕉，胡萝卜，土豆，红薯，紫薯，山药，南瓜，小青菜，玉米，新疆大枣，猪肉，西红柿，鸡肉，车厘子，鱼肉，蛋黄，猪肝，生菜，莴笋，豆角，三文鱼，淡水鱼，葡萄，西瓜，空心菜叶，基围虾，牛肉，西兰花，秋葵，花菜，藕，娃娃菜，丝瓜，毛白菜，苋菜，茭瓜，芹菜叶。我们蛋黄是满8个月添加的，基围虾是9个月添加的，都没有过敏过，蛋清打算满12个月再吃。计划11个月时，13:00那顿吃辅食到全饱不补奶了，满12个月时三餐辅食全饱，奶在两餐之间添加。