实在太痛苦了，刚开始还好两三天一次。后来五六天，关键便秘太严重，前几天蹲厕所二十多分钟一头汗，痛的我眼泪刷刷的流，吃香蕉水果也不管用，有没有宝妈一样的，怎么解决的？