我家每天7点起来吃200毫升奶少许馒头，8点小区转一圈9点吃蒸蛋加水果，10点小睡1个小时左右，然后玩玩具，12点吃米饭混牛肉或鸡肉加三种素菜大半碗最后加点核桃油或橄榄油，家里玩玩具15点吃200的奶然后小睡1个多小时，18点过吃面或米饭混鱼肉或肝泥加三种素菜，19点下楼溜达一圈，20点30洗澡，21点喝240的奶，21点30睡觉。每周保证最少两次肝泥，小米两次，芝麻酱拌两次。一周尽量多吃各种蔬菜。然并卵……1岁20斤，身高74，吃得不长。每天大便也是早上第一次喝奶后解，比较规律。