胡萝卜切小块，放入BEABA辅食机蒸煮栏煮熟后打泥。宝宝吃的时候滴入一两滴核桃油跟米粉混合。核桃油要中低温烹饪，所以我没有直接入锅炒。看有些宝妈用的橄榄油，需要注意的一点是，橄榄油选用的时候要看看是初榨的还是精炼的，初榨的适合凉拌，炒菜要用精炼的。高温不仅会让初榨橄榄油中的营养成分不稳定分解，有时还会促使产生反式脂肪。