每次把米泡半小时，然后牛肉用盐水洗干净，放锅里煮两三分钟，再清洗干净，蔬菜洗净切丁，和洗干净的牛肉一起放料理机加一点水，打成蔬菜肉泥，和泡好的大米一起煲粥，宝宝每周会吃三次鱼粥，两次牛肉粥，两次蛋黄粥，粥里面会加一种蔬菜，几种蔬菜轮流吃，宝宝不吃米粉，一开始宝宝小，把粥打成糊，后面慢慢过渡直接喝粥，自我感觉营养很好😄