刚满月没了月嫂回姥姥家，虽然宝宝晚上睡得很好，但在白天几乎没有好好睡觉，新生儿至少要保持16-20个小时的睡眠，作为妈妈看见娃不睡觉心里特别焦虑。宝宝不睡觉便一直抱着哄睡，很快睡着了却易醒，屁股简直不能挨床，宝宝连连打着哈欠却睡不着，彼此都备受煎熬。后来参考了很多妈妈的经验，才觉察到自己的哄娃技巧太low了。宝宝在眼发直揉眼睛打哈欠时就已经困了，这时要及时准备哄睡了，否则困过了头宝宝就不睡或大哭了。直接放在床上，哼哼歌，拍着背或肩（拍打部位因人而异），一开始宝宝还是要哼唧一会的，慢慢闭上眼了，过一两分钟又醒了，没关系继续拍，如此多来几回就睡着了。这时还没有结束哦，此时还没有进入深睡眠，睡着后至少要陪在他身边半个小时，一旦发现他扭身体伸懒腰挣扎着要醒了，那就继续拍帮他接觉，如此一两次他就睡踏实了。从此宝宝上午能睡2-3小时，下午可以睡3-4小时，晚上8:30-次日早上6:30，夜奶2次，每天可以睡17个小时左右，我已经很满足了，但愿宝宝茁壮成长