刚查出怀孕时，大家都让我“健康饮食”，要少盐少糖，结果孕吐反应超级大，崩溃哭了三个小时。。。适当多吃一点盐之后，有所缓解，供大家参考。盐吃少了再加上孕吐，电解质会紊乱，反应会更大的。