我采用的是渐进式离乳。 在宝贝一岁左右时，我觉得该断掉夜奶了，于是我有意识地控制宝贝夜里吃奶的时间。刚开始是睡前吃完奶后，十一点以前不喂奶，几天后推迟到十二点，然后逐渐推迟到一点、两点、三点，当控制在三四点以前不喂奶时，突然有一天宝贝睡了一整晚没有醒，从此夜奶就say goodbye了！so easy！ 彻底断奶是在宝贝23个月。我从每天四顿奶，逐渐减到每天三顿，过些天后再减一顿，变成早晚各一顿，然后再减掉一顿，变成只在睡前喂一顿，并且时不时地对宝贝说，宝贝长大了，不用吃nainai了。最后彻底断掉！ 让宝贝一点一点适应，一点一点减少对母乳的依恋，全程没有哭闹，没有母子分离，非常顺利！