现在睡眠很是问题，近期开始睡前大哭，必须哭累了自己才能睡，无论是在睡眠信号前还是后都哭的撕心裂肺的，晚上醒五六次，摇头，腿使劲踢床，蹭脸，轻拍根本不好用，睡眠问题肿么破😂