怀孕53天，从前天早上开始，吃不多饭了，吃了一点就感觉胃胀的不行，嘴里满满的酸水，有点想吐一直忍着，对任何事物都失去了兴趣，对水果较有胃口，整天嘴巴淡淡的，索然无味，我这样的情形是不是要加强运动啊