只要妈妈用心做辅食，合理膳食，宝宝的营养素完全可以从食物中获取。夏天她不爱吃肉，我就把肉剁碎，加到鸡蛋里各种换花样做，不知不觉就吃进去了。现在吃肉不吃面，我就给她包小水饺，小馄饨，小包子，烧麦。不爱吃南瓜和紫薯，就给她和到面里或者做南瓜盅，等等。大概是没有过早吃成人饭的缘故，她对于蔬菜和水果有天然的好感，直接水煮或蒸熟就吃不停，芹菜，西蓝花，牛油果，芭乐等这些容易挑食的都不发愁。