宝宝1个月零6天了，纯母乳喂养，在宝宝半个月大左右开始她变得爱哭闹起来，之前是睡了吃吃了睡，一点不闹，后来老公彻夜不眠查阅相关资料得出一个结论，我们的孩子可能肚子里有胀气，不舒服，因为有时当他想哭闹时如果放出了一个屁，她便又安静下来，通过每次的观察发现确实如此。而我突然又发现此时我们的孩子已经有两天一夜没有拉大便了，除了有时屁里带点屎，没有出现之前的多量排便，于是老公又查阅相关资料得出结论可能孩子便秘不舒服，所以哭闹，而孩子便秘是跟我的饮食有关的，我们就思前想后到底最近吃什么新东西了，毛豆，对，毛豆，上网一查，豆类真的可能存在胀气，或者不好消化之类的问题，而且由于担心奶水不足，天天顿顿吃排骨，导致奶硬，孩子不好消化，于是赶紧停止吃毛豆，赶紧增加蔬菜水果，果然孩子开始正常拉大便了，可是胀气一直存在，都说母乳喂养要多吃蔬菜水果，可是到现在为止，经常因为自己吃错东西导致孩子不舒服，我非常想知道，纯母乳喂养的妈妈在饮食上到底应该怎么吃，那些能吃那些不能吃，因为从网上查阅资料有很多版本，而且同样的东西有的人说能吃，有的人说不能吃，真的不知道该怎么办了，因为作为一个母亲，除去孩子自己消化不好的因素，真的想尽自己最大的努力通过饮食减少孩子的肠胀气，因为看见孩子那种难受的样子太心疼了