宝宝从出生到现在6个月了，白天一直都是睡一会就醒，最近晚上也老是哼哼唧唧的，要吃几口奶才能睡，要不一直哼唧踢被子，一晚上都睡不好，有什么办法让宝宝白天睡的时间长，晚上睡得好