奶水开始很多每只奶能抽出120ml但是现在70多天，由于宝宝之前消化不良，医生建议少食，限时2个小时一次，我觉得时间久了奶水就少了，现在想给宝宝喂饱却不够了，不知道怎么办。还有就是我的一侧乳房有一个很大得硬块，哺乳期后会消退吗？怎么样能消退