冷蝎子
发布于2017-10-21 宝宝1岁时
阅读“
把握4条原则,培养宝宝健康饮食习惯
”后,写道:
我家宝现在早上八九点起来吃一碗米糊/意面(意面加牛奶煮)+一个蛋黄+两个小儿童馒头,接着下楼晒太阳散步玩耍,;中午十一二点回来喝粥(粥一般是大米小米燕麦混搭加胡萝卜南瓜等蔬菜加猪鸡牛鱼等肉类煮),一般自己能吃小半碗,一共能吃一碗半,吃完玩会就吃母乳睡觉;一般睡1-2个小时起来,玩会就又吃母乳和水果,然后继续玩耍,大概五点又下楼运动,六七点回来吃米粉或者面条加蔬菜水果,也是能吃一碗半;晚上八点多洗澡上床吃母乳睡觉;晚上还得吃夜奶一到两次。