纯母乳喂养，宝宝前几天五六天才拉一次粑粑，都是奶奶给把才拉出来的，后来吃了益生菌，现在基本一天拉一次，但是还是觉得宝宝拉粑粑时好费劲啊，这是怎么回事？怎样才能拉粑粑不那么费劲？