一直忙着装修，居然好几个月没来了😓 颢仔快十个月，23斤，76cm，爬，站，扶走麻溜溜的。 吃上面现在一天三顿不能少，外加母乳 早晚杂粮米粉，杂粮粥；馒头 中午基本是一肉三素， 肉类鸡肉，猪肉，虾，牛肉，每三天一换 蔬菜菌类豆制品每天根据肉类合理搭配各一样：地瓜，胡萝卜，土豆，西葫芦，西兰花，芹菜，玉米，青菜，白菜，平菇，香菇，草菇，豆腐等。 水果，土豆条，地瓜条，胡萝卜条的当作手指零食吃。 遵循的是每天保证营养摄入均衡（跟大人差不多，多谷物，多蔬菜，少肉，少油少糖）还有手眼协调能力的锻炼。 温馨提示：养娃无对错，一个人一种带法，可以在自己的方式下进行优化。重要的是我们能习惯，宝宝发育生长成自然。