我想说这个应该也和本身体质有关！！！三个叹号，强调。身高155的娇小妈妈。没怀孕的时候88斤，卸货前129斤，孕期增重大概30斤，中餐晚餐排骨汤鲫鱼汤猪蹄汤老母鸡汤轮流喝，上下午晚上各一个水果甜食等加餐，苹果每天都吃，其他当季，比如半个香瓜一个火龙果一个橙子。生娃那天b超居然脂肪肝😓剖腹产，娃5.6斤，生完第二天能下床差不多118斤，以后每天以肉眼可见的速度减少，出院的时候（7天）差不多就100多一点，现在产后5个月，92斤。想想昨天吃了啥，早餐:一碗粥，一个鸡蛋，一个麻团。加餐:一个华夫饼，一个橘子，一瓶酸奶。 中餐:一碗饭，半碗排骨汤。加餐:一个华夫饼，一袋薯愿，一个苹果。晚餐:一碗饭，一根玉米，半碗汤。对了，我家的碗是那种土碗。