Pearl L
发布于2017-11-02 宝宝1个月5天时
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产后恢复,这些女星到底对自己做了些什么?
”后,写道:
二胎,身高168,孕前平均105斤,整个孕期增重34斤(图三就是39周生产前一天),产后出院128斤,在月子中心期间饮食搭配得很好,奶水足,出月子116斤(图四就是出月子的照片),可以穿孕前的裤子了。 整个孕期正常饮食,孕后期还吃得挺多,没有运动,因为直到做系统时胎盘才长上去。孕后期又是最热的两个月,又要照顾姐姐,又要上班,多次晕倒,完全不敢运动。 所以这次恢复得这么快实在有点出乎意料,可是身体底子还是差了,毕竟年龄也大了,感觉好容易感冒……等过了三个月真的必须要去锻炼了!!