再次隆重推荐普拉提，孕期上了40几节团课增重26斤，剖腹产后42天体重恢复也开始私教主要针对腹直肌分离的状况，5节课已经把分离3指修复到分离1指啦，开始加有氧的操课了，坚持锻炼希望能比孕前再瘦个几斤✌