我的游泳圈就是我老娘们的标志符号😄 产后一个月后开始康复瑜伽 练了两个月 后来月嫂走后育儿嫂没衔接好 自己带孩子就没再练瑜伽了 腹直肌当时收回来了 但是腰间肥肉仍在