关于辅食添加注意事项 宝宝从六个月开始添加辅食，遵循由单一到多样化的顺序来添加，新增一种食物都连续吃三天观察有无不适或过敏。 一开始对于食材都很纠结到底要从哪一种添加最好。理论上都是从高铁食物(米粉)，根茎类蔬菜，绿叶蔬菜，白肉，红肉，海鲜这样慢慢添加，不过偶尔我也是没有按照这样的添加顺序，但是一定要遵循连续添加三天观察有无不适或过敏。 形状从稀到稠，到颗粒状再到固体食物，各种资料都是这么说的，然而就是不好把握具体什么时候稀，什么时候稠，什么时候应该要改变食物的形状。一开始刚刚吃辅食宝宝还不怎么会使用勺子吃东西，所以就比较稀一些，等添加几天发现宝宝已经可以比较熟练掌握用勺子吃辅食就可以稠一些了。糊状到颗粒状最为重要的标志是宝宝有没有长牙齿。为此我也犯了错误，觉得宝宝八个多月了就可以吃点带颗粒状的食物，结果是宝宝没有牙齿导致消化不了，最近都抗拒吃辅食（不知道是不是这个原因）。