宝宝发烧该怎么办？ 如果宝宝的中心温度（肛温或耳温）没有超过38.5℃时，可先采用物理降温的方法： 1、捂囟门20-30分钟，直到孩子后脖子，鼻尖微微出汗为止（爸爸的大手最理想）。 2、脚心、手心凉，给孩子搓手脚心，直到热乎。 3、洗澡。水温是孩子能接受的温度，然后再慢慢加热水。洗的过程中，出汗最好。 4、搓后背或者捏脊，直到皮肤微微出汗。 5、泡脚+喝温热水（适合大一点孩子）。 6、喝温热水+洗澡（适合小婴儿）。 7、用温毛巾（不停换毛巾），放在孩子额头上，物理降温。 8、喝温热的粥（适合大孩子）。 9、喝温热水+用温毛巾包脚（像做足疗时最后一步）（适合小婴儿）。 10、孩子发烧时，如果做以上项目孩子会哭，就让孩子哭，有利于出汗。 同时，一定要维持家中的空气流通，脱掉宝宝过多的衣服，千万不要捂孩子！如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。 当宝宝中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，就要用药物退热，这时就需要咨询医生了。