对于积食我觉得首先要做的是日常护理，要注意不要给宝宝吃太多，最好控制饮食量。我家旺仔每次吃饭都控制在半碗饭之内，即使他没有吃饱哼哼唧唧还想要吃依然会被我残忍的抱离餐桌，两餐间除了一点点的水果不吃任何东西，让宝宝的肠胃得到休息。但是小宝宝的肠胃比较娇嫩，容易发生积食，所以每天我都会给宝宝进行推拿，防范于未然的同时增强脾胃功能，有的妈妈不太相信推拿，我也是路转粉的，我是切实感觉到推拿的效果后才开始学着给宝宝推拿的。如何判断宝宝积食了呢？1，口臭。小宝宝的口气一般很清新的，如果有腐味或者酸味臭味就表示宝宝可能已经积食了。2，看舌苔。一般舌苔应该是淡白色薄薄一层，孩子积食以后在舌头中间的脾胃反射区就会有又白又厚的舌苔。3，大便臭。4，嘴唇红。5，厌食。6睡不安稳。7咽喉肿痛。孩子一旦发生积食，最有效的处理方法就是掐四缝，即食指，中指，无名指和小指中间环节缝。这个穴位并不敏感所以要用力掐，每天两次每次20下。如果积食严重，可以增加掐四缝的次数，再配合清胃经，胃经在大拇指外侧，要从指根推向指尖。再捏脊三次，三捏一提，最后给孩子顺时针揉揉肚子，积食很快就好了。小一点的宝宝积食还会造成发烧，咳嗽，扁桃体发炎咽喉肿痛，因为积食就会造成肺热也就是上火，一旦孩子发烧应该马上给孩子推天河水退烧，效果非常好的。孩子在积食恢复期，注意要饮食清淡，或者采用快乐饥饿疗法，让宝宝的脾胃得到恢复。其实爸爸妈妈们不要孩子有病了才想起来推拿，平时拉着孩子的小手时，就给孩子推一推增强宝宝的体质，很多病都可以通过推拿治疗的，以后再跟大家探讨！