【365天24小时超级奶妈】 我，一个90后宝妈，包揽所有的家务活(洗衣，拖地，做饭等等)，另每晚坚持2.5小时的自考双证课程，365天24小时独自带孩子，女儿刚刚满一岁，目前母乳喂养+各种辅食，规划是圆满的，只是现状不乐观。 做完月子，我便独自带孩子到现在。因为没有老人帮忙带孩子，考虑到未来长期生活和能保证孩子健康，教育等问题，于是我毅然决然选择了（自考大专**+幼师资格证）因为，父母的高度决定孩子的高度，所以我在怀孕的时候就用手机学习储备一些育儿护理知识在脑袋里，女儿大约10个月大的时候，就渐渐发觉作为宝妈身份的我，早已经能力体力有些透支了，因为自身的能力早已跟不上孩子成长的脚步了，当孩子会坐，会爬，会翻，学吃饭，渐渐会走，各种担心和照顾。 最后以至于孩子10个月大的时候，终于第一次生病进医院，约半个月才恢复正常。而我也是心理和身体都超负荷了，不得不(冻结自考课程）停止每晚学习2.5小时的直播课程学习。最后的最后是自己硬扛终于自己也倒了。貌似离预期的蓝图相距甚远。 孩子体重不达标，医生建议我，需要在孩子护理和饮食上做调整。而学业到现在也没能捡起来解冻继续学习。 1.如何从宝妈的身份出发，考虑如何高效的管理好自己的时间？(重点1.孩子的健康与教育) 2.宝妈学业+事业？(重点2.女儿三岁入园前，幼师证到手能与孩子同进同出。距离目标还余两年时间) 请问对于我现在的状况和身份，能有具体的私人订制的时间管理真正高效调整或根治这种不良么？