（小馒头）小家伙从8个月左右辅食添加肉之后，每天猪肉牛肉都不可或缺，蔬菜西兰花黑木耳等蔬菜必不可少，我个人观点能食补就不药物补铁，日积月累的沉淀比单一口服液好，我也没有给他买钙镁锌等营养品，除了D3以外，很多家长热衷于买一堆的营养品，却总是说我家不吃肉挑食，一边吃着营养液，一边又不增加食物摄入，缺铁与否我觉得不能主管以大人的感觉，睡觉不好踏实，是不是就是缺，这个还是医院医生检测，是否要服用补铁剂，医院检测后遵循医嘱，对于微量元素我个人持谨慎，还是多从食材入手，注重平时的积累。