坐月子吃的东西.一个地方一个习俗.但是在农村来说大多数的都是说吃鸡蛋.一天三顿都是鸡蛋.除了鸡蛋还是鸡蛋.因为以前都老人就是这么吃鸡蛋过来的.所以都那么认为.对于现在来说不需要吃那么多鸡蛋.吃多了是会影响健康的.尽量要多顿鸡.顿大骨头.顿猪蹄..排骨.还有炒各种蔬菜..主食不要只吃米饭.可以喝小米粥.或者大米粥.还有面食.但是一定要以清淡为主.要实在不懂吃什么.可以去请月扫.她们都会给建议的.