最近还在考虑要怎么给宝宝补充，要不要趁着双十一好好囤货。今天算是涨知识了，这文章也是及时雨啊，我需担心和纠结了，哈哈！ 鱼油和鱼肝油不是一回事儿，鱼油是DHA补充剂，鱼肝油是维生素A、D补充剂，这是两码事儿。 保持平时饮食均衡，能吃深海鱼补充DHA的，就无需额外补充DHA制剂了，母乳喂养或者喝含DHA配方粉的宝宝，也无需额外补充了。