从来不侍奉，也不勉强。 我觉得一开始的习惯很重要，我宝从添加辅食开始，就不在就餐时间逗玩，也不讲多余的话，更不会给玩具，吃饭就是认真吃。 可以完全独立坐开始就用餐椅，坚持只要在家就每次吃东西都在餐椅上进行，不要一会图方便就换沙发上了，一会因为谁谁喜欢就让抱身上吃了，一会又因为在玩玩具就改游戏毯上吃了，不要给宝宝造成哪里都可以吃饭的错觉。吃饭就是餐桌边餐椅上吃。 饭量应该由宝宝自己决定，排除了生病的原因，孩子饿不饿，其实它很清楚的，非得按照某个标准或者别人家孩子的饭量来要求宝宝必须吃多少，没什么道理，大人也不是按照别人饭量吃饭的。吃饭就是饿就吃，不饿下顿吃。 一周岁左右的孩子会喜欢抢餐具，想自己吃，这么大的孩子也基本开始具备学习自己吃的能力了，大家都听过兴趣是最好的老师，所以不要怕收拾起来麻烦，也不要怕孩子吃不饱，都是可以解决的。吃饭就是要自己吃。 我之前这么带宝宝的时候，我妈很反对，她喜欢喂孩子吃饭时边讲边笑，觉得餐椅占地方费事，觉得一定要用尽各种办法哄到再不吃为止才是吃饱，觉得一岁的孩子学吃饭简直是天方夜谭，除了增加洗衣服的难度外没什么意义。。。。。但是实际是她外孙女14、15个月开始就自己独立吃饭了，现在17个月，一听见喊吃饭就收拾玩具，拿小脸盆要求接水洗手、自己推餐椅到桌边，被抱上餐椅上后自己用勺吃饭、喝汤。。不挑食，饭量也很让她惊奇。当然，她还是有话讲，说她不胖，肉少。。。就当没听见吧